Yoga Yin
... lo yoga della gentilezza ...
Il primo sito completamente dedicato al mondo dello Yin Yoga in Italia. Classi, materiale, informazioni e filosofia Yin. Ayurveda e Meridiani della Medicina Cinese sono a nostra disposizione per farci stare bene. Scopri le classi disponibili e i retreat.
Lasciati completamente trasportare in questo mondo. L’obiettivo non è quello di cercare la perfezione ma la completezza, la serenità. Solo una mente calma e serena può avere spazio per affrontare il mondo e le sfide quotidiane. Coltiva la tua mente, coltiva il tuo corpo con la pratica Yin.
Puoi praticare le classi in modalità REGISTRATA con delle classi tematiche (clicca qui per maggiori informazioni) o accedere alle dirette (clicca qui per vedere il calendario)
Quello che sono oggi
Le classi sono adatte a chiunque, sono gentili, oneste ed emozionali. Lasciati andare, travolgere, un respiro alla volta. Rispettando il tuo corpo. Yin yoga vuol dire rilassamento, amore per se stessi. E’ incredibile quanto il “lasciarsi andare” possa portare beneficio alla mente e di conseguenza al nostro corpo. Imparerai ad ascoltarti, a scoprire emozioni uniche e nuove. La magia accade senza sforzo, senza forzature senza nemmeno rendersene conto.