Questo articolo ha 4 commenti.

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   Giorgia 23 Lug 2020 Rispondi

   Grazie Michela questa e’ un elenco prezioso! A parte il peperoncino che adoro e il caffe’ di cui comunque non abuso, tutti i miei alimenti preferiti sono compatibili con il mio dosha VATA. Ma che fortuna….oppure il mio corpo va alla ricerca delle cose che gli fanno bene!
   Grazie 🙏

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      Michela 24 Lug 2020 Rispondi

      Direi proprio che il tuo corpo cerca quello che gli fa bene e che sei molto equilibrata nel Dosha!!! E’ tutto così naturale!

2. 

   Giulia 25 Lug 2020 Rispondi

   Grazie per il prezioso schema…Certo che la vita sembra un po’ più difficile per Kapha ma soprattutto ciò che non riesco proprio a comprendere è come per due dosha su tre il consumo di carne possa risultare addirittura pacificante….

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      Michela 4 Ott 2020 Rispondi

      Ciao, ho trovato il commento solo ora.. Perdonami. La carne nella cultura indiana non è vietata. La scelta di essere vegano / vegetariano è una scelta etica che l’ayurveda e la cultura yogica lascia alla propria etica. E’ un discorso molto complesso che onestamente anch’io non trovavo logico. Poi ho trovato una logica nella fame e nella scarsità tal volta, di reperire cibo, parlo ovviamente di popolazioni povere. Poter scegliere cosa mangiare resta un atto culturale e a spesso anche “da ricchi”.